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Relâchés par les arbres et autres plantes, notamment en forêt, les phytoncides sont des molécules fascinantes que plusieurs études ont permis d'explorer, en raison de leur potentiel relatif à la santé humaine. Que faut-il savoir sur les phytoncides ? Que dit la Science ? Quelles sont les pratiques et usages relatifs aux phytoncides ?

En cette fin d’automne, alors que l’hiver approche, je vous invite à marcher au cœur du bois de la Desnerie à la Chapelle-sur-Erdre, bercés par la douceur miroitante de l’Erdre. La simplicité est une qualité discrète, presque invisible. Elle ne cherche pas à briller, elle ne revendique rien, et pourtant, elle porte en elle une immense force. Comme les arbres qui se tiennent là, dépouillés de leurs feuilles mais toujours aussi beaux, nous explorerons ce que cela signifie.

En ce lendemain de Toussaint, une immersion au cœur de la nature et de l’eau, sur l’Île de Mazerolles, pour explorer un thème universel et profondément humain : la mort, non pas comme une fin, mais comme une transition. Une balade de sylvothérapie spirituelle infiniment transformatrice.

Quel arbre choisir pour une balade de sylvothérapie ? Certains arbres sont-ils mieux que d'autres ? Voici quelques pistes...