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Pour évaluer les effets positifs d’une sortie de sylvothérapie sur la santé mentale, le questionnaire POMS est un outil précieux.

Ah le célèbre câlin aux arbres ! Effet de mode ou bienfaits réels ? Et si on ne ressent rien ? Découvrez tout du tree hug !

Détente, baisse de la tension, renforcement du système immunitaire... Découvrez les bienfaits des bains de forêt et de la sylvothérapie.

Devenez Guide de Sylvothérapie. Formez vous en 5 jours à Nantes (44) et partagez votre amour de la forêt et des arbres.

Vous craignez de ressentir des émotions négatives lors de vos sorties de sylvothérapie ? Ce phénomène vous aide pourtant à avancer.

Un stage au milieu des arbres ? La sylvothérapie a de nombreux bienfaits, découvrez l'article qui répond à vos questions !

Découvrez mes 10 livres préférés pour bien débuter la sylvothérapie et enrichir vos connaissances sur le monde des arbres !

Vous souhaitez faire une formation de sylvothérapie ? Pour bien vous préparer, voici Le mini-guide qui vous dit tout !

De la sylvothérapie ailleurs qu’en Bretagne ? Mais quelle idée de Korrigan ! Découvrez d'autres idées où pratiquer !

Le stage de sylvothérapie est l’occasion de renouer le contact avec les arbres qui nous entourent ! “Tous” les arbres ? Explications !

La sylvothérapie met-elle en danger ceux qui la pratiquent ? Réponse dans cet article !

Quel arbre choisir pour une balade de sylvothérapie ? Certains arbres sont-ils mieux que d'autres ? Voici quelques pistes...

La sylvothérapie, aller à la rencontre des arbres. Définition et comment se déroule une balade nature au milieu des arbres.