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Faire un câlin à un arbre, ou tree hugging, peut devenir un rituel de ralentissement et de reconnexion au vivant. Bienfaits ressentis, données scientifiques et précautions : faisons le tri.

Alors que la Terre fait face à divers désastres environnementaux sur fond de réchauffement climatique, les forêts primaires sont peut-être ce que nous avons de plus beau. Celles-ci sont vitales pour la Terre et les humains, qu'il soit question de biodiversité, de stockage de CO2 et de la régulation de l'eau, entre autres.

Détente, baisse de la tension, renforcement du système immunitaire... Découvrez les bienfaits des bains de forêt et de la sylvothérapie.

Vous craignez de ressentir des émotions négatives lors de vos sorties de sylvothérapie ? Ce phénomène vous aide pourtant à avancer.

La sylvothérapie est généralement une pratique douce, mais la forêt n’est pas sans risques : tiques, allergies, météo, terrain, plantes toxiques… Voici les précautions essentielles.

La sylvothérapie, aller à la rencontre des arbres. Définition et comment se déroule une balade nature au milieu des arbres.