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Blog

Arbres, forêts et sylvotherapie
Tout ce que vous avez besoin de savoir sur les arbres et les forêts en général, ainsi que sur la sylvothérapie et ses bienfaits, dont la formation.


Les phytoncides : ces molécules invisibles capables de booster notre santé
Relâchés par les arbres et autres plantes, notamment en forêt, les phytoncides sont des molécules fascinantes que plusieurs études ont permis d'explorer, en raison de leur potentiel relatif à la santé humaine. Que faut-il savoir sur les phytoncides ? Que dit la Science ? Quelles sont les pratiques et usages relatifs aux phytoncides ?

Clotilde
8 oct.4 min de lecture


La reproduction des arbres : une sexualité diversifiée
Si nous les humains n'avons que peu de formes possibles de reproduction, au sein du monde végétal, c'est toute une autre histoire. Dame Nature a rivalisé d'ingéniosité dans un seul but : maintenir la survie de l'espèce. Voyons en détail tous ce que les arbres et les plantes ont mis en place pour assurer leur reproduction.

Clotilde
29 sept.5 min de lecture


Le rôle des arbres dans la purification de l’air et la lutte contre la pollution urbaine
La pollution de l'air est un véritable enjeu de santé publique à l'échelle globale, responsable de plusieurs millions de décès par an. Peut-on compter sur les arbres pour nous aider, particulièrement en zone urbaine ? Quels sont les arbres les plus efficaces pour dépolluer l'air ?

Clotilde
19 août4 min de lecture


Les réseaux mycorhiziens : l'internet souterrain des forêts
Existe t-il réellement des échanges secrets entre les arbres au sein d'une sorte de réseau souterrain ? Les principaux éléments permettant de répondre à cette question sont les notions de "mycorhize" et de "réseau mycorhizien", alias le Wood Wide Web. Plongeons dans une exploration fascinante : l'alliance enfouie des arbres et des champignons !

Clotilde
29 juil.4 min de lecture


🌿 Charte de bienveillance du blog🌿
Bienvenue dans cet espace que je cultive avec amour, comme un jardin sacré. Merci de lire la charte avant de commenter un article.

Clotilde Rolland
1 juil.2 min de lecture


Les forêts primaires : pourquoi sont-elles vitales pour la planète ?
Alors que la Terre fait face à divers désastres environnementaux sur fond de réchauffement climatique, les forêts primaires sont peut-être ce que nous avons de plus beau. Celles-ci sont vitales pour la Terre et les humains, qu'il soit question de biodiversité, de stockage de CO2 et de la régulation de l'eau, entre autres.

Clotilde
23 juin4 min de lecture


Formation Sylvothérapie Spirituelle & Conscience Végétale - du 20 au 24 octobre 2025 à Nantes (44)
Devenez Guide de Sylvothérapie spirituelle. Formez vous en 5 jours à Nantes (44) et partagez votre amour des arbres. Une transformation intérieure, une expérience intense en lien avec la nature et le divin.
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2 juin9 min de lecture


Les arbres comme puits de carbone : quelle réalité derrière ce concept ?
Après les océans, les forêts représentent le deuxième plus grand puits de carbone de notre planète. Participant activement à réduction de la présence de gaz à effet de serre dans l'atmosphère et à la production d'oxygène, les arbres et les sols forestiers sont d'une importance cruciale. Découvrez en plus dans cet article, ainsi que les arbres champions de l'absorption du carbone !

Clotilde
21 mai4 min de lecture


Questionnaire POMS : évaluez les bienfaits de la sylvothérapie sur votre santé mentale
Pour évaluer les effets positifs d’une sortie de sylvothérapie sur la santé mentale, le questionnaire POMS est un outil précieux.

Clotilde
22 mars5 min de lecture


Pourquoi serrer un arbre dans ses bras ?
Ah le célèbre câlin aux arbres ! Effet de mode ou bienfaits réels ? Et si on ne ressent rien ? Découvrez tout du tree hug !
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13 févr.9 min de lecture


Bain de forêt ou atelier près des arbres : à quoi s'attendre lors d'une balade de sylvothérapie ?
Détente, baisse de la tension, renforcement du système immunitaire... Découvrez les bienfaits des bains de forêt et de la sylvothérapie.
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31 janv.5 min de lecture


Sorties sylvothérapie : comment accueillir les émotions négatives ?
Vous craignez de ressentir des émotions négatives lors de vos sorties de sylvothérapie ? Ce phénomène vous aide pourtant à avancer.
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16 janv.8 min de lecture


Un stage au milieu des arbres : ça vous tente ?
Un stage au milieu des arbres ? La sylvothérapie a de nombreux bienfaits, découvrez l'article qui répond à vos questions !

Clotilde
4 déc. 20248 min de lecture


10 livres de sylvothérapie à lire absolument
Découvrez mes 10 livres préférés pour bien débuter la sylvothérapie et enrichir vos connaissances sur le monde des arbres !
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26 nov. 202413 min de lecture


Formation Sylvothérapie Nantes : mini guide de survie avant de devenir sylvothérapeute.
Vous souhaitez faire une formation de sylvothérapie ? Pour bien vous préparer, voici Le mini-guide qui vous dit tout !
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11 sept. 20247 min de lecture


Sylvothérapie : en Bretagne ou ailleurs, vivez une sortie féerique !
De la sylvothérapie ailleurs qu’en Bretagne ? Mais quelle idée de Korrigan ! Découvrez d'autres idées où pratiquer !

Clotilde
18 sept. 20235 min de lecture


Stage de sylvothérapie : peut-on choisir d’enlacer n’importe quel arbre ?
Le stage de sylvothérapie est l’occasion de renouer le contact avec les arbres qui nous entourent ! “Tous” les arbres ? Explications !
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24 févr. 20235 min de lecture


Les dangers de la sylvothérapie : mythe ou réalité ?
La sylvothérapie met-elle en danger ceux qui la pratiquent ? Réponse dans cet article !
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6 nov. 20225 min de lecture


5 arbres européens pour la sylvothérapie
Quel arbre choisir pour une balade de sylvothérapie ? Certains arbres sont-ils mieux que d'autres ? Voici quelques pistes...
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2 août 20228 min de lecture


La sylvothérapie : à la rencontre des arbres
La sylvothérapie, aller à la rencontre des arbres. Définition et comment se déroule une balade nature au milieu des arbres.
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23 mai 20225 min de lecture
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