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En cette fin d’automne, alors que l’hiver approche, je vous invite à marcher au cœur du bois de la Desnerie à la Chapelle-sur-Erdre, bercés par la douceur miroitante de l’Erdre. La simplicité est une qualité discrète, presque invisible. Elle ne cherche pas à briller, elle ne revendique rien, et pourtant, elle porte en elle une immense force. Comme les arbres qui se tiennent là, dépouillés de leurs feuilles mais toujours aussi beaux, nous explorerons ce que cela signifie.

En ce lendemain de Toussaint, une immersion au cœur de la nature et de l’eau, sur l’Île de Mazerolles, pour explorer un thème universel et profondément humain : la mort, non pas comme une fin, mais comme une transition. Une balade de sylvothérapie spirituelle infiniment transformatrice.

Après les océans, les forêts représentent le deuxième plus grand puits de carbone de notre planète. Participant activement à réduction de la présence de gaz à effet de serre dans l'atmosphère et à la production d'oxygène, les arbres et les sols forestiers sont d'une importance cruciale. Découvrez en plus dans cet article, ainsi que les arbres champions de l'absorption du carbone !

À la frontière entre la fin de l’été et l’entrée dans l’automne, lorsque la lumière décline doucement et que les soirées se font plus fraîches, la nature nous invite à chercher la chaleur ailleurs : dans notre cœur, dans nos liens, dans notre capacité à nous aimer et à nous entourer. Cette balade de sylvothérapie est une célébration de l’amour intérieur, qui nous rassure quand l’extérieur ralentit, qui nous soutient dans les transitions.

Pour évaluer les effets positifs d’une sortie de sylvothérapie sur la santé mentale, le questionnaire POMS est un outil précieux.

Ah le célèbre câlin aux arbres ! Effet de mode ou bienfaits réels ? Et si on ne ressent rien ? Découvrez tout du tree hug !

Découvrez mes 10 livres préférés pour bien débuter la sylvothérapie et enrichir vos connaissances sur le monde des arbres !

Vous souhaitez faire une formation de sylvothérapie ? Pour bien vous préparer, voici Le mini-guide qui vous dit tout !

Fred est art-thérapeute et sylvothérapeute. Son programme propose de faire de votre gentillesse votre plus grande force !

Sylvothérapeute et sophrologue dans le 49, Sophie propose des balades pour s’ancrer et se connecter à la nature. Interview en toute intimité

Interview avec Béatrice Le Roux, guide de sylvothérapie à Toulouse : les balades en forêt, sensibilité, renouveau et lâcher-prise.

Le stage de sylvothérapie est l’occasion de renouer le contact avec les arbres qui nous entourent ! “Tous” les arbres ? Explications !

Quel arbre choisir pour une balade de sylvothérapie ? Certains arbres sont-ils mieux que d'autres ? Voici quelques pistes...

La reconversion professionnelle et ce que signifie être une femme entrepreneure : un débat passionnant !