05/10/25 - Sylvothérapie à la Gournerie à St-Herblain : Nourrir son amour intérieur dans les dernières lueurs de l'été indien

Une invitation à réchauffer l'amour en soi, pour se sentir en sécurité et apaisé.e même à l'arrivée du froid.

À la frontière entre la fin de l’été et l’entrée dans l’automne, lorsque la lumière décline doucement et que les soirées se font plus fraîches, la nature nous invite à chercher la chaleur ailleurs : dans notre cœur, dans nos liens, dans notre capacité à nous aimer et à nous entourer.

Cette balade de sylvothérapie est une célébration de l’amour intérieur, cette flamme douce qui nous réchauffe quand les températures chutent, qui nous rassure quand l’extérieur ralentit, qui nous soutient dans les transitions.

Psst ! Avant que vous ne poursuiviez votre lecture, sachez que je propose des cartes cadeaux ! Une belle idée pour (se) faire plaisir !

Bercé.e par les arbres, cet amour qui nous nourrit.

💛 Nous cultiverons ensemble un amour de soi apaisant, enveloppant, nourrissant, comme un baume pour le corps et l’âme. Nous explorerons aussi la connexion aux autres, dans une dynamique bienveillante et respectueuse, pour que cette chaleur intérieure puisse s’épanouir dans le lien.

🍎 Comme les arbres qui mûrissent leurs fruits et nous offrent leurs trésors, nous irons récolter ce qui, en nous, a grandi, s’est affirmé, et peut désormais nous nourrir pour les mois à venir.

🌳 Au programme de la sortie de sylvothérapie :

• Rituels de connexion aux arbres et à soi

• Méditation guidée : amour de soi, chaleur et sécurité intérieure

• Temps de parole ou d’écoute bienveillante pour nourrir le lien

• Petites pratiques symboliques autour de la récolte et de la gratitude

• Marche consciente et sensorielle dans l’écrin automnal du parc de la Gournerie.

Découvrez ici à quoi vous attendre lors d'une balade de sylvothérapie :)

🎒 Infos pratiques :

Tarif : 30 €.

Horaires : de 10h à 13h le dimanche 5 octobre 2025.

Prévoir de bonnes chaussures.

Apporter de quoi s’asseoir dans l’herbe (tapis, coussin, plaid…).

Rendez-vous sur le parking situé à côté de la maison du temps libre, accessible par la rue de la Syonnière à Saint-Herblain.

🔔 Places limitées – sur inscription uniquement.

✨ Venez allumer votre propre lumière intérieure, cette chaleur douce et vivante qui rassure, console et prépare à la suite du cycle.

Repartez nourri·e de beauté, de liens vrais… et d’un amour de soi qui vous accompagnera bien au-delà de l’automne 🍂💛

Et pour aller plus loin...

Vous projetez de faire une formation de sylvothérapie ?

Peut-être hésitez-vous encore à vous lancer de peur de vous perdre en chemin et de ne pas retrouver vos valeurs au sein de ce nouveau projet de vie. Ou bien, au contraire, êtes-vous si emballé.e que vous peinez à rassembler vos pensées et organiser ce moment qui approche à grand pas !

Quelle que soit votre situation, le mini-guide de survie pour une formation de sylvothérapie vous renseignera sur toutes vos interrogations.

10 livres sur les arbres et la sylvothérapie à lire absolument !

La sylvothérapie a la côte et ce ne sont pas les ouvrages intéressants qui manquent sur le sujet. Vaut-il mieux préférer un livre avec des exercices pratiques, un roman initiatique ou un beau livre d'art ?

Dans cet article, je vous propose mes 10 livres de sylvothérapie préférés pour bien débuter.